Qu’est-ce que ça peut bien être, que veut dire ce mot ?
Le ou la pnliste, est un praticien ou praticienne certifié en PNL, c’est à dire en programmation neuro-linguistique.
La PNL est une approche de communication et de développement personnel visant à comprendre comment une personne pense, agit, interagit, ressent, afin de l’aider à modifier certains schémas pour atteindre des objectifs ou améliorer son mieux-être.
La PNL concerne trois grands domaines de l’être humain, le cerveau ( neuro) le langage (linguistique) et les comportements ( programmation de nos habitudes souvent automatiques) .
En prenant en compte ces trois domaines, la PNL est une approche d’accompagnement qui permet grâce à des outils concrets et respectueux du rythme de chacun, de transformer des schémas inconscients souvent limitants, d’apaiser certaines réactions émotionnelles, de mobiliser des ressources internes et de retrouver plus de liberté et de possibilités de choix dans sa vie.
Elle permet de modifier ce qui ne nous convient plus, par exemple, des blocages, des peurs, des comportements répétitifs.
Concrètement, la PNL utilise des outils concrets comme la visualisation, le « comme si » l’état désiré était déjà présent, le recadrage, afin de permettre de changer la perception d’une situation, et l’ancrage, afin d’associer un état émotionnel à un geste ou à un stimulus.
La PNL, par exemple, peut se montrer très utile et très rapide pour rendre neutre un traumatisme. Les souvenirs de l’évènement sont toujours intacts, mais l’impact émotionnel à partir duquel le traumatisme s’est crée est diminué, voire a disparu.
La PNL utilisée avec d’autres outils thérapeutiques, est un levier puissant et en potentialise les effets positifs.
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