Vous vous dites peut-être: l’hypnose, pour qui, pour quoi ? pourquoi ou pourquoi pas ? Ou encore, j’ai peur d’être résistant car j’ai du mal à lâcher prise !
Ces questions, il est légitime de se les poser, et je me suis également interrogée avant de vivre ma première expérience d’hypnose.
L’état d’hypnose est un état naturel. Chaque jour, nous en trouvons plusieurs fois le chemin. Avant de dormir, dans un état intermédiaire entre veille et sommeil, chaque fois que vous revassez en restant immobile et dans un bien-être, ou en tournant la cuillère dans votre tasse, quand vous conduisez votre voiture et que vous êtes surpris d’être déjà arrivé, en ayant oublié une partie du chemin, vous êtes en état d’hypnose.
Votre cerveau en a besoin, il se reconnecte, se ressource, se régénère, il procède à une mise à jour, dans un état de conscience modifié et en même temps dans un état d’hypervigilance de tous vos sens. Vous êtes en sécurité. L’hypnose a cette particularité de faciliter l’accès à notre inconscient, là où se trouve nos automatismes, nos émotions, nos ressources.
Alors, de provoquer cet état de conscience modifié vous permettra de lâcher prise, de laisser loin vos pensées obsédantes, récurrentes. Même si elles continuent de tourner, une autre partie de vous se connecte à ses ressources, à son potentiel.
Et c’est cet aspect, qui en fait un puissant outil de thérapie, d’évolution ou de changement, vers un mieux être. Notre inconscient est un allié et il sait ce qu’il est possible de lâcher, de montrer, de mettre au jour. Il est un protecteur, un garant, un facilitateur du changement.
Et je serai là pour vous accompagner dans ce chemin, vers votre voyage intérieur, je serai une aide, une voix, mais la voie , c est VOUS. Le chemin , c est VOUS. Vous serez libre d accepter de transformer de remplacer les suggestions, les images viendront d elles même s afficher sur votre écran intérieur . Vos solutions doucement se dessineront dès la fin la séance, puis la nuit suivante, puis les jours et les semaines suivantes. Vous avez retrouvé vos propres ressources, d’après tous vos apprentissages réussis.
Alors quelque soit la raison qui vous amène à moi : fatigue, stress, choc, tristesse , peur, anxiété, phobie, traumatisme, abus sexuels, si vous êtes perdu dans vos choix, si vous avez un projet, si vous vous fixez un défi, si vous avez besoin d’une aide, besoin de vous alléger, de vous libérer….L’hypnose thérapeutique peut être une solution pour vous, pour vous recentrer sur vous, sur vos réels besoins, sur vos capacités, vos ressources, pour retrouver la confiance en vous.